HTML


Szülői érzések

2011.02.18. 23:57 indola

 

 

 Gyermeknevelés során biztosan akad köztetek olyan, aki feltette már Önmagának a következő kérdéseket:

 

 

- Megfelelően viselkedtem ma a gyermekemmel szemben egy adott

 

konfliktushelyzetben?

 

- Van/volt választási helyzete a gyermekemnek egy adott helyzetben

 

vagy inkább afelé terelem a döntésében, amit Én magam akarok, szeretnék?

 

- Odafigyeltem rá, amikor beszélt hozzám?

 

- Türelmesen szoktam végighallgatni?

 

- Vajon elég jó szülő vagyok és mindent meg is teszek, hogy azzá váljak?

 

 

Ezek az Önmagunkban megfogalmazódó érzések és kérdések

teljesen természetesek és mindenkiben ott bujkálnak.

Probléma akkor van, amikor bizonyos érzések eluralkodnak

rajtunk, negatív érzésekké válnak.

Nem tudtunk megálljt parancsolni indulatainknak  egy adott helyzetben

és mindez már a mindennapi életben és a gyermekeinkre való odafigyelésben is problémát okozhat.

 

A gyermeknevelés során felszínre jött negatív érzések igen sokfélék lehetnek, mint ahogy sokféle típusú szülő is létezik:

 

 

-        túlaggódó szülő:

 

Az aggódás teljesen természetes, de ha túlzásba visszük, akkor ez már a visszájára is fordulhat. Aggódunk, hogy mi lesz a gyermekünkkel, mindent meg szeretnénk oldani helyette. Ha ez hosszútávon fennáll, akkor gyermekünkből is ugyanilyen túlaggódó, túlféltő és mindentől félő gyermek válhat, nem fog felelősséget vállalni magáért, mert szülei mindent elintéztek helyette, nem tud választani, döntést hozni bizonyos helyzetekben.

Adjuk meg nekik az Önállóságot!

 

-        túl maximalista szülő:

 

Minden gyermeknek megvan a maga sajátossága, hogy mire képes, mire vágyik, mit szeretne megvalósítani, mit szeretne elérni.

Sok szülő tökéletes gyermeket szeretne:”Ha Én képes vagyok rá, akkor a gyermekemnek is képesnek kell lennie erre.”

Szeretnék sikeresnek és elégedettnek látni, és lehetőleg érjen el minden jót az életben, még azt is, amit ők nem tudtak megvalósítani.

Ha ez nem így történik és a gyermek ellenáll, akkor ez fusztráltá teszi a szülőt. Ennek az lehet a következménye, hogy csalódottá válik, úgy érzi, hogy nem mennek jól a dolgok, nem úgy mennek, ahogy azt „előre megtervezték”.

 

-        túl dühös, türelmetlen szülő:

 

Sok minden miatt érezhetünk dühöt gyermeknevelés során. Például ezerszer elmondtunk már valamit, de mind hiába. Olyan mintha a falnak beszélnénk. Nem megy át az információ. Az egyik fülén bemegy, a másikon kijön. Ilyenkor aztán egyre türelmetlenebbek, idegesebbek leszünk és a hangunkat is felemeljük annak reményében, hogy talán így jobban meghallja azt, amit mondani akarunk. Számunkra nagyon fontos gyermekeink figyelme, mert ez ad visszajelzést arról, hogy milyen szülőnek érezhetem magam. Ha pedig folyamatos ellenállásba ütközünk, akkor a düh is egyre fokozódik bennünk.

Ott állunk és úgy érezzük, hogy nincs tovább. Kifogytunk az eszközökből, megrekedtünk. Az eredmény még mindig nincs sehol, nem értük el azt, amit szerettünk volna.

 

-        túl bűntudatos szülő:

 

Tele vannak lelkiismeret furdalással és kételyekkel.

Mit kellet volna tennem? Miért nem tettem meg?

Mit várnak el tőlem?

Mit várok el magamtól? Tudom-e teljesíteni? Miért nem tudom teljesíteni?

 

-         valamint az olyan szülő, aki szégyelli saját és a gyermeke viselkedését mások előtt:

 

Nem úgy teljesít a gyermekem az iskolában, ahogyan a barátnőm gyermeke vagy a szomszéd gyermeke. Nem olyan szépen ír, rajzol, olvas, mit a másik gyermek. Nem úgy viselkedik mások jelenlétében, mint ahogy az megszokott lenne, ezért ez kellemetlen, nem tud mihez kezdeni ezzel a helyzettel. Ez az érzés önváddal társul. Nem szeretnék, ha minderről más tudomást szerezne, ezért titokban szeretnék tartani.

Ezek az érzések korlátozzák a szülőket abban, hogy „lazábban”tudják kezelni a helyzetet.

 

 

 

Ilyen szülők szeretnénk lenni?

 

Ilyen érzéseket szeretnénk érezni?

 

A válasz: Nem!

 

Szerintem egyikünk sem szeretné, ha ilyen címkével bélyegeznének meg.

Amikor már kikerül a gyermek az otthoni környezetből és belép az oktatási hálózat rendszerébe (bölcsőde, óvoda, iskola...), akkor szembesülnek igazán a szülők azzal, hogy mások milyen szülőnek ítélik meg.

 

 

 

Hogyan lehetnénk egyszerűen csak jó szülők, akik megfelelő tükröt mutatnak gyermeküknek?

 

Hogyan szabadulhat meg ezektől a régóta tartó „rossz”, „kínzó” érzésektől?

 

Vajon honnan gyökerezhetnek a gyermeknevelés során fellépő negatív érzések?

 

Ne feledje, mindig van másik lehetőség, amit választhat!

 

 

 

A kineziológiai oldás segítségével mindezt kideríthetjük és segítségével ugyanazokra a megszokott helyzetekre másképp reagálnak majd. Különböző alternatívák közül választva oldják meg a problémáikat. Nyugodtabbak maradnak egy adott szituációban és képesek lesznek jobban odafigyelni gyermekükre és a mindennapi feladataikra egyaránt.

 

 

Ha sem önerőből és más eszközökkel nem sikerült még elérni a pozitív változást, de ezen mindenképpen szeretne változtatni, szeretne végleg megszabadulni a feszültségeitől, nyugodtabb és türelmesebb életet szeretne élni a családján belül és természetesen a mindennapi életében is, akkor hívjon fel és kérjen időpontot vagy keressen meg email-en.

 

 

 

Szólj hozzá!

Negatív-akadályozó hitrendszerünk!Ne adjuk tovább gyermekeinknek!

2011.02.11. 12:18 indola

 

 

 

 

 

 

Mióta kétgyermekes anyuka lettem azóta bizony Én is egyre jobban tapasztalom, hogy a negatív hitrendszerünk mennyire jelen van életünkben és nem menekülhetünk előle.

Eddig szinte fel sem tűnt, hogy mit cipelek a hátamon, milyen kis „batyut” kaptam a szüleimtől és bizony, ha nem vigyázok Én is ilyen kis”csomagot”fogok átadni gyermekeimnek, ami nem csupa jó dologgal van telerakva. Úgyhogy mostantól kétszer meggondolom, hogy hogyan nevelem gyermekeimet a különböző élethelyzetekben.

 

Gyermeknevelés során biztos sokan tapasztaltátok azt, hogy szinte ugyanazt halljátok vissza saját magatoktól, amit szüleitektől hallottatok. Például:” ne fuss, mert elesel, ne fogd meg, mert elejted, ne egyél meleg sütit, mert fájni fog a hasad”, valamint, a családban sokan hasfájósak, családunkban senkinek nem volt sok pénze…”.

 

Szüleink hitrendszerét egyszerűen magunkba szívtuk azáltal, hogy velük voltunk. Beszéltek hozzánk, s mi figyeltünk-akár igaz, akár téves volt, amit mondtak- számunkra az volt a törvény. Még ha nem is értettünk egyet velük, a legtöbb hiedelmüket úgy fogadtuk el, mint tényeket, amelyek túl nyilvánvalóak ahhoz, hogy megkérdőjelezzük őket. Ha megtagadták érzéseiket, Mi is így tettünk. Ha hazudtak, Mi is meg tanultunk hazudni. Ha durvák voltak, Mi is.

 

Nem vettétek még észre, hogy mindig ugyanabban a mókuskerékben vagytok például, amikor felbosszant valamivel a gyermek és megpróbáljátok „elrendezni” a helyzetet?

Ugyanazokat a fegyelmezéseket, mondatot mondjuk. A mimikánk, hanglejtésünk, sőt sokszor még a testtartásunk is ugyanolyan.

Mi lenne, ha felhagynánk mindazzal a gyermeknevelési technikával, amelyet eddig használtunk – sikertelenül- gyermekeink neveléséhez?

 

 

Miért is olyan veszélyesek a negatív hitrendszerek?

 

Mint már említettem, úgy érezzük mintha súlyos kövekkel telepakolt hátizsákot cipelnénk (egyébként van olyan ember, aki egész életén keresztül cipeli) és lehet, hogy nem is tudjuk beazonosítani, hogy mi miatt érzünk folyamatos nyomást, terhet a hátunkon, vállunkon, csak azt tudjuk, hogy ez az állapot nem jó, teljesen felemészt. A másik lehetőség, hogy tudjuk mit „cipelünk” és megpróbálunk tenni ellene. Akár tudatos vagy tudat alatti szinten vannak, a hitrendszereink bizonyos negatív viselkedésmintát eredményeznek, blokkot okoznak az élet különböző területein vagy egyes esetekben testi-lelki problémákban manifesztálódhatnak.

 

Változtassunk hitrendszerünkön!

 

Ismerjük fel azt, hogy minden emberi lény egyedülálló, olyan genetikai kóddal, amilyennel senki más nem rendelkezik a világon! Csakis a saját hitünkön és elvárásainkon keresztül szőjük az élettapasztalataink vásznát!

 

A kineziológia segít feloldani ezeket a negatívan rögzült viselkedésmintákat!

Ne feledjétek ezek a hitrendszerek veszélyesek, ha másért nem, gyermekeink miatt változtassunk rajta!

 

Ha úgy érzed kérdésed van a cikkel kapcsolatban vagy segítségre szorulsz, akkor bátran keress meg!

 

 

Szólj hozzá!

Önbizalomhiány kineziológiával

2011.01.31. 22:48 indola

 

 

Önmegvalósítás, siker, magabiztosság - Önbizalom! Ki ne vágyna rá!

 

 

Megoldás Kineziológiával!

 

 

Az önbizalom belső erőnk legfőbb alapja, mely önismereten is alapszik.

Egészséges önbizalomra mindenkinek szüksége van. Hiánya az élet minden területén (párkapcsolt, karrier, gyermeknevelés… stb) problémákhoz vezethet.

 

 

Úgy érzed, hiányzik belőled valami? Félénk és gátlásos vagy? Vannak vágyaid, de nem mered megvalósítani azokat?

 

Hogyan oldható ez fel és hogyan növelhető az önbizalom?

 

Sajnos az önbizalomhiány nemcsak minket felnőtteket érint, hanem gyermekeinket is.

A gátlásos, félénk, önbizalomhiánnyal küzdő gyermek élete - ha ezeket a problémákat nem oldja meg, nem küzdi le ezt az akadályt – élete nagyon nehéz lesz. Ezek pedig még inkább megnehezítik a változás lehetőségét, a gyermek még visszahúzódóbbá, szorongóbbá válik.

 

Ennek nem kell így történnie! Könnyítsük meg gyermekünk és saját magunk életét!

 

Ne felejtsük el: az önbizalom hiányos emberek nap mint nap szembesülnek félelmeikkel és gátlásaikkal!

 

Önbizalomhiány miatt a gyermekeink a következőket szenvedik el:

 

-         önmagába vetett hit csökkenése

-         társas kapcsolatok beszűkülése

-         belső feszültségek, elfojtások, félelmek növekedése

-         másoknak való megfelelni vágyás növekedése

-         kritika elviselhetetlen számára

-         a világról alkotott kép egyoldalúsága

 

Erről lehet beszélni, „kibeszélni” másnak vagy önmagunkat megnyugtatni, hogy ez majd megoldódik… Csakhogy ezek nem igazi és hosszú távú megoldások.

 

 

 

 

Az önbizalomhiánynak számos okai lehetnek és ennek felkutatásában a kineziológus tud segíteni.

 

Amiben segíteni tudok:

-         izomteszteléssel megkeressük azt a kort, amely miatt önbizalmad megingott

-         ha megtaláltuk, betöltjük az önbizalom hiányos állapotot önbizalom információkkal, ezekre különböző technikák vannak. Kiteszteljük azt is, hogy melyik a lehető leghatásosabb, amit el kell végezned.

 

Hatalmas felfedezésben lehet részed, és ami a legcsodálatosabb ebben a módszerben, hogy szavak nélkül is működik. Ha olyan kép jön elő a múltadból vagy a jelenedből, amit nem szeretnél elmondani,”kimondani” nem „kell „róla beszélned, a lényeg, hogy Te tudd magadban.

A kineziológus csak segít megtalálni az utat, azt a kort, eseményt, érzelmeket, amelyek a probléma megoldásában, feldolgozásában segíthet.

 

Hozd ki magadból a legjobbat!

 

Ha úgy érzed, nem tudsz a problémáiddal megbirkózni, már mindent megtettél, de mégsem jártál sikerrel, akkor keress fel Engem!

 

 

 

Szólj hozzá!

Dohányzásról való leszokás !

2011.01.20. 12:55 indola

                     

 

 

 

 

 

 

 

  

 

 

 

 

A dohányzás szokása számos tevékenységgel összefügg. A dohányzás és a kávéfogyasztás, a dohányzás és az alkoholfogyasztás, dohányzás egy jó kiadós étkezés után, dohányzás és beszélgetés a munka közötti szünetekben és így tovább. Jól ismert a dohányzás és az autóvezetés közti kapcsolat.

A dohányzás szorosan összefügg érzelmi életünkkel is. Dohányzunk, ha bánat ér, ha unatkozunk, vagy éppen a feszültségünket szeretnénk levezetni.
A dohányzás tevékenysége beépül mindennapi életünkbe, rutinjainkba. Hamar megtanuljuk mily egyszerű módszer, unaloműzésre stressz és fáradság oldására, kávéval étkezés utáni teltségérzet csökkentésére, és valljuk be alkohollal együtt egész különleges érzetek létrehozására.

 

 

Többféle módszert hallott már a leszoktatásról,de mégsem sikerült?

 

Nem tud lemondani róla?

 

Már mindent megpróbált, mégsem sikerült?

Feladta, aztán újra próbálkozott?

 

Kis előrehaladás….egy szál cigarettával, majd kettővel szívott kevesebbet.

 

Egy kicsit örül.

Na, most bebizonyítottam!! Megy ez nekem!!

 

Aztán észre sem veszi és megint azon kapja magát, hogy kezében van a cigaretta.

 

Kezdődik az ördögi kör előröl!

 

 

Vajon miért megy ez olyan nehezen?

 

Miért adja fel?

 

Miért nem veszi észre (vagy nem akarja észrevenni) azt, hogy már megint nem tud NEM-et mondani?

 

Vajon milyen negatív érzelmi stressz, fájdalom, félelem…állhat annak hátterében, hogy ezt a „pótcselekvést „választotta?

 

Adjon még egy lehetőséget önmagának!

 

Kineziológia oldás során megkeressük a gyökerét annak, hogy miért olyan nehéz lemondani a cigarettáról, milyen akadályai lehetnek. Megnézzük, hogy ez a probléma melyik életkorból eredhet, van e összefüggés jelenlegi életkora körülményei és a kitesztelt életkora körülményei között. Meghatározzuk, hogy maga a dohányzás milyen mértékű negatív és pozitív érzést vált ki. Majd beazonosítjuk, hogy melyik a legmegfelelőbb korrekció az Ön számára, amellyel a cigarettázással kapcsolatos negatív blokkot feloldjuk a testében, helyreállítjuk az egyensúlyt.

Információt kap saját  magától, megérti az okát, hogy miért cigarettázik és miért nem tud leszokni. Ezáltal elindul tudatos fejjel azon az úton, amikor már erőfeszítés nélkül is sikereket fog elérni:

 

 

LE TUD ÁLLNI a DOHÁNYZÁSRÓL!

 

 

 

 

 

 

 

Szólj hozzá!

Pánikbetegség! Stop!

2010.07.20. 21:46 indola

Pánikbetegség!   Stop!

 

 

 

Ki ne hallott volna már erről? Környezetünkben egyre több pánikbetegséggel küzdő embert ismerünk. Vajon tudjuk mi is az a pánikbetegség?

 

 Mindannyian szorongást és feszültséget élünk át veszély-illetve stresszhelyzetben. Ezek az érzések teljesen normális reakciók a stresszhatásokra. A szorongást csak akkor tekintjük abnormálisnak, ha olyan helyzetekben fordul elő, amelyeket az emberek többsége könnyedén megold.

 

 

A szorongásos betegségek csoportjában a szorongás vagy fő tünet (generalizált szorongás és pánikbetegség), vagy akkor szorong intenzíven az egyén, amikor valamilyen viselkedését próbálja meg legyőzni (fóbiák és rögeszmés – kényszeres betegségek).

 

A generalizált szorongástól szenvedő beteg egész napja nagy feszültségi állapotban telik.

 

Tünetei:

              bizonytalannak, nyugtalannak érzi magát

 

               folyamatosan aggódik

 

               a legkisebb stresszre is túlzással reagál

 

               alvászavar

 

               pihenési képtelenség

 

               fejfájás

 

               szédülés

 

               gyors szívverés

 

               alig tud koncentrálni

 

               mindig ideges

 

               túlfeszített

 

               nehezen hoz döntéseket

             

 

A generalizált szorongástól szenvedő emberek pánikrohamokat, akut és mindent átható aggodalmat vagy félelmet is átélhetnek.

 

Pánikroham:

Azokat a hirtelen támadó, alig néhány perc alatt igen hevessé „elemi erejűvé” fokozódó szorongásos rohamokat hívjuk így, amelyet egyszerre több (legalább négy) jellegzetes tünet kísér az alábbiakból:

 

 

-         heves szívdobogás, nyugtalan szívverés

 

-         kapkodó légzés (megfulladástól való félelem)

 

-         izzadás

 

-         izomremegés

 

-         mellkasi, szívtáji fájdalom

 

-         émelygés, hányinger, hasi fájdalmak

 

-         félelem az öntudat, az önkontroll elvesztésétől

 

-         halálfélelem

 

 

 A generalizált szorongással küszködők és a pánikbetegségben szenvedők nincsenek tisztában azzal, mi az oka rémületüknek. Nem konkrét esemény váltja ki, hanem a legváltozatosabb helyzetekben bukkan fel.

 

 

 

     Ha Ön pánikbetegségben szenved, nem kell, hogy gyógyszert szedjen!

 

                   Vessen véget ezeknek a kínzó tüneteknek!

 

      Megszeretné tudni, hogy mi állhat a szorongásának hátterében?

 

 

 

A hozzám érkező betegek szeretnék megtudni, hogy betegségük milyen lelki okokra  vezethetők vissza.

 

   Megnézzük, hogy szorongása milyen régóta van jelen az Ön életében, az ezzel kapcsolatos   negatív érzelmi stresszt is megállapítjuk, valamint konkretizáljuk, hogy a betegsége mögött milyen probléma áll fent (mitől szorong, mitől jönnek rá rohamok).

 

   Ha szükséges visszamegyünk az időben és megnézzük, hogy melyek azok a konkrét életkorok, ahol élethelyzetek összekapcsolhatók a jelenlegi pánikbetegségükkel. Mindezeket a blokkokat megfelelő technikákkal, korrekciókkal feloldjuk, nullára csökkentjük a negatív érzelmi stresszt, ezáltal beindul egy öngyógyító folyamat. Izomteszteléssel megnézzük, hogy mindehhez hány alkalomra lesz szüksége.

 

 

 

 

 

  Ne feledje a pánikbetegség csak úgy magától nem szokott

  kialakulni!

 

 

  Ez egy szorult élethelyzet, amit se megoldani, se otthagyni

  nem tud!

 

  Ne hibáztassa magát emiatt! Van rá gyógymód!!

 

 

 Ha szüksége van segítségre kérem, ne várjon tovább!

 

 Ismerje meg Önmagát!

 

 Itt a segítség!

 

Szólj hozzá!

Vigyázz itt a stressz!

2010.07.17. 00:26 indola

Vigyázz itt a stressz!

 

 

A stressz elől nincs menekvés!  

 

Stresszes élet, stresszes körülmény, stressz, stressz, stressz!

 Nagyon lényeges, hogy maga a stressz önmagában sem nem negatív sem nem pozitív. Hatásának irányultságát (pozitív vagy negatív) a stresszre adott válaszaink sorozata határozza meg. Példának okáért talán megemlíthetnénk a repülést; az egyik emberben határtalan örömöt, illetve élvezetet, a másikban pedig alig kezelhető halálfélelmet, illetve megsemmisülési érzést kelt. Vegyük észre a figyelmeztető jeleket!

 

A stressz nem más, mint egy felfokozott élethelyzetre adott testi reakció. Minden változás stresszel jár. Figyeljük meg testünk jelzéseit!

 

Figyelmeztető jelek:

 

Fizikai tünetek:

                               fejfájás,

 emésztési zavarok,

 gyomorfájás,

 tenyér izzadása,

 alvászavarok,

 derékfájás,

 merev nyak és váll,

 szapora szívverés és a fáradtság.

 

Viselkedésbeli tünetek:

 

                               túlzott dohányzás,

 kényszeres rágógumizás,

 túlzott alkoholfogyasztás,

 túlevés.

 

 

                       Érzelmi tünetek:

                                                     sírás,

                                                     idegesség,

                                                     unatkozás,

                                                     érzékenység,

                                                     képtelenség a változtatásra,

                                                     düh,

                                                     oktalan szomorúság,

                                                     ingerlékenység.

 
A kognitív tünetek:

                                                 

                                                    világos gondolkodás nehézsége,

                                                    feledékenység,

                                                   kreativitás hiánya,

                                                   emlékezetvesztés,

                                                   humorérzék elvesztése.

 

 

Önnél is jelentkeztek már hasonló tünetek?

 

Nem akar róluk tudomást venni?

 

Még mindig nehezen bírkózik meg az élethelyzet adta változásokkal?

 

 

                 Ne hagyja, hogy a stressz uralkodjon!

 

                 Ne engedje, hogy  “felfalja” Önt!

         

                        A stresszt okozó tényezők működésben maradnak és folyamatosan hatással vannak a testre mindaddig, míg a hozzá kötődő negatív érzelmet nem oldjuk vagy szüntetjük meg.

                        Mi emberi lények képesek vagyunk elhinni, hogy tudatosan irányítjuk a dolgokat, csak azért, mert tudatunknál vagyunk. Nem így van: a stressz hatása alatt automatikusan a negatív érzelmeken alapuló tanult reakciók reflexszerű ismétlésére hagyatkozunk.

                        Mivel ezen reakciók nagy része a streszhez kapcsolódik, a lehetőségeink drámai módon lecsökkennek, csakúgy, mint a képességünk, hogy észrevegyük a lehetőséginket a jelenben.

                       

                        A stressz által okozott kellemetlen érzés azért alakul ki, mert nem tetszik a helyzet amiben vagyunk. Akkor tegyünk ellene valamit! Nem jobb lenne megszűntetni ezt az állapotot?

                       

                        Adjon esélyt magának egy jobb életért!

 

                                                          Próbálja  ki a kineziológiát!

 

                                     Vegye kezébe sorsa irányítását és induljon el ezen az úton!

 

                    Nem fogja megbánni!

 

 

Szólj hozzá!

Tanulási nehézségek kineziológiával

2010.07.13. 01:10 indola

Tanulási nehézségek kineziológiával 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Van olyan gyermek környezetedben, aki nem megfelelően tanul? Akinek olvasás közben elkalandozik a tekintete, vagy nem érti a szöveget, vagy akinek a matematika és a nyelvtan jelenti a nehézséget?
Sokszor érzékeljük, hogy mennyi ellenállás van az iskolával szemben vagy otthon, ha a tanulásra terelődik a szó. A házi feladat utált kötelezettség? A tanulás lassan, nehezen megy?
A gyerekeknek a tanulás bizonyos területein vakfoltjai vannak?
Úgy tűnik képtelen elsajátítani bizonyos anyagokat, akár hányszor is veszed át vele? Mindannyiunknak vannak vakfoltjai a tanulás bizonyos területein.
Ezektől a vakfoltoktól ostobának, nem megfelelőnek érezzük magunkat. A gyerekeink ugyanebben a cipőben járnak.Ugyanúgy megszenvedik az oktatást, mint közülünk többen.  Miért kell ugyanazokat a mentális és érzelmi sérüléseket hordozniuk, mint nekünk? Mi lenne, ha ehhez nem kellene sem orvosi, sem pszichológusi, pszichiátriai, sem a Nevelési Tanácsadó közreműködése? Nincs rá valami hatékony segítség, amivel a tanulási folyamatot megkönnyíthetnénk?
 
A válasz egyszerű: de, igen van!!!!!
 
A kineziológia ebben is segítségünkre van!
Az agyunk szabályozza a testünk jobb és bal oldalát. A bal agyféltekénk vezérli testünk jobb oldalát, a jobb agyféltekénk-testünk bal oldalát.
Bal agyféltek: férfi energia, logikus, verbális, végrehajtó, az egyedi jelenségek, analizál, részekre bont, félelem: gondolat, düh, szeretethiány, minősítés, vád, bírálat, sajnálat, szorongás, ego, elme hamis én…
Jobb agyféltek: női energia, intuitív, képi, kreatív, részek közötti összefüggés, szintetizál, összerakja a részeket, szabad akarat, elfogadás, valódi én, jelenlét, megvilágosodás…
Természetesen a két agyféltek kommunikál egymással, de gyakran az egyik oldal sokkal meghatározóbb. A legtöbb ember számára a domináns agyféltek a bal oldali.
 

1. gyakorlat

 
 
A kereszt-programozás egy egyszerű gyakorlat, amelyet ha rendszeresen alkalmazunk, segíthet abban, hogy mindkét agyféltek összhangban legyen egymással és jobb teljesítményt érjünk el a tanulásban, szervezettebbek, koncentráltabbak leszünk.
Végezzünk 12 keresztbelendítést álló helyzetben (ellenkező oldali kar és láb), majd 12 azonos oldali kar és láb gyakorlatot, végül ismét 12 ellenkező oldali kar és láb keresztbelendítéssel fejezzük be a gyakorlatot. Naponta egyszer végezhetjük. Piciknél segíthetünk a gyakorlatban.
 
 
 

2. gyakorlat

 
 
 Liegende-Acht-1Középvonal keresztezés 
Rajzoltassunk gyermekünkkel naponta minél több ilyen jelet. Minél nagyobb papírlapot adjunk neki és mondjuk, hogy használja ki a teljes lapot. Ezzel az egész teste mozgásba lendül. Ez a kineziológia gyakorlat lehetővé teszi a középvonal keresztezését folyamatos mozgás közben, ami megelőzi, hogy rövidzárlat alakulhasson ki a jobb agyfélteke energiaáramlásában.

A fenti gyakorlat(ok) segít a gyermeknek:

- a két agyféltekéjét egyszerre használni

- némely betűket többé nem cseréli fel

- a látásában (élesebben lát)

- az olvasott szöveg megértésében

- tanulás közben ellazulni

- koordináltnak lenni és figyelni.     
 
 Ezeket a gyakorlatokat picik és nagyok valamint felnőttek is végezhetik.

 
 
 
 

Szólj hozzá!

Kineziológia

2010.05.03. 23:08 indola

 

 A kineziológia alternatív, pedagógiai és pszichológiai elemeket is tartalmazó készség-, képesség- és személyiségfejlesztő módszer. Minden, ami körülvesz minket hatással van ránk. Családunk, az állandó elvárások, melyek behatárolnak bennünket, mind stresszt okozhatnak,melyek energetikai blokkok formájában jelen vannak gondolatainkban, lelkünkben, testünkben. Ha ezek a blokkok huzamos ideig fennállnak, testi tünetekben, majd betegségekben nyilvánulnak meg. A kineziológus feladata az oldások során, hogy a különböző korrekciók, technikák alkalmazásával megszüntesse az energetikai gátat, segítse az energia szabad áramlását az egész testben.

A"One Brain" módszer az agy müködésének azon az elméletén alapul, miszerint a bal és jobb agyfélteke életünk különbözõ területeit irányítja. Mikor érzelmi stressz hatása alatt vagyunk, az agy teljes kapacitását nem tudjuk kihasználni. A bal agyfélteke pánik üzemmódra kapcsol, ami az "üss vagy fuss" reakció néven ismert. Ha az érzelmi stressz állapotából kiszabadulunk, képesek leszünk hatékonyan működni, mivel a bal agyfélteke logikája és a jobb agyfélteke kreativitása akadálytalanul elérhető lesz. 

 

Amiben segíteni tudok:     

 Várom minden olyan érdeklődő jelentkezését, akik élethelyzetük miatt nem képesek döntést hozni, stressz és negatív gondolatok gyötrik, rossz szokásaiktól nem tudnak megszabadulni.Mindezek szervezetük egyensúlyának háztartására romboló hatással vannak,mely testi és lelki betegségekben is megnyilvánulhatnak.A kineziológia segít helyreállítani a "rendet", az egyensúlyt,feloldja a blokkot(stresszoldás),így egészségesebb életet élhetünk.A test-tudat és a -lélek összhangban lesz,ha ezt a három összetevőt összefogjuk, akkor sokkal magabiztosabbak leszünk.Én ebben az oldásban tudok segíteni, mégpedig egy egyszerű technikával, amit izomtesztelésnek nevezünk.A módszer lényege:megfogom a paciens kinyújtott karját, enyhe nyomást gyakorolok rá és az általam feltett kérdésekre a válaszokat a paciens izomtónus változásaiból érzékelem.

Szólj hozzá!

süti beállítások módosítása