Pánikbetegség! Stop!
Ki ne hallott volna már erről? Környezetünkben egyre több pánikbetegséggel küzdő embert ismerünk. Vajon tudjuk mi is az a pánikbetegség?
Mindannyian szorongást és feszültséget élünk át veszély-illetve stresszhelyzetben. Ezek az érzések teljesen normális reakciók a stresszhatásokra. A szorongást csak akkor tekintjük abnormálisnak, ha olyan helyzetekben fordul elő, amelyeket az emberek többsége könnyedén megold.
A szorongásos betegségek csoportjában a szorongás vagy fő tünet (generalizált szorongás és pánikbetegség), vagy akkor szorong intenzíven az egyén, amikor valamilyen viselkedését próbálja meg legyőzni (fóbiák és rögeszmés – kényszeres betegségek).
A generalizált szorongástól szenvedő beteg egész napja nagy feszültségi állapotban telik.
Tünetei:
bizonytalannak, nyugtalannak érzi magát
folyamatosan aggódik
a legkisebb stresszre is túlzással reagál
alvászavar
pihenési képtelenség
fejfájás
szédülés
gyors szívverés
alig tud koncentrálni
mindig ideges
túlfeszített
nehezen hoz döntéseket
A generalizált szorongástól szenvedő emberek pánikrohamokat, akut és mindent átható aggodalmat vagy félelmet is átélhetnek.
Pánikroham:
Azokat a hirtelen támadó, alig néhány perc alatt igen hevessé „elemi erejűvé” fokozódó szorongásos rohamokat hívjuk így, amelyet egyszerre több (legalább négy) jellegzetes tünet kísér az alábbiakból:
- heves szívdobogás, nyugtalan szívverés
- kapkodó légzés (megfulladástól való félelem)
- izzadás
- izomremegés
- mellkasi, szívtáji fájdalom
- émelygés, hányinger, hasi fájdalmak
- félelem az öntudat, az önkontroll elvesztésétől
- halálfélelem
A generalizált szorongással küszködők és a pánikbetegségben szenvedők nincsenek tisztában azzal, mi az oka rémületüknek. Nem konkrét esemény váltja ki, hanem a legváltozatosabb helyzetekben bukkan fel.
Ha Ön pánikbetegségben szenved, nem kell, hogy gyógyszert szedjen!
Vessen véget ezeknek a kínzó tüneteknek!
Megszeretné tudni, hogy mi állhat a szorongásának hátterében?
A hozzám érkező betegek szeretnék megtudni, hogy betegségük milyen lelki okokra vezethetők vissza.
Megnézzük, hogy szorongása milyen régóta van jelen az Ön életében, az ezzel kapcsolatos negatív érzelmi stresszt is megállapítjuk, valamint konkretizáljuk, hogy a betegsége mögött milyen probléma áll fent (mitől szorong, mitől jönnek rá rohamok).
Ha szükséges visszamegyünk az időben és megnézzük, hogy melyek azok a konkrét életkorok, ahol élethelyzetek összekapcsolhatók a jelenlegi pánikbetegségükkel. Mindezeket a blokkokat megfelelő technikákkal, korrekciókkal feloldjuk, nullára csökkentjük a negatív érzelmi stresszt, ezáltal beindul egy öngyógyító folyamat. Izomteszteléssel megnézzük, hogy mindehhez hány alkalomra lesz szüksége.
Ne feledje a pánikbetegség csak úgy magától nem szokott
kialakulni!
Ez egy szorult élethelyzet, amit se megoldani, se otthagyni
nem tud!
Ne hibáztassa magát emiatt! Van rá gyógymód!!
Ha szüksége van segítségre kérem, ne várjon tovább!
Ismerje meg Önmagát!
Itt a segítség!
