Út az egészséghez-Kineziológia blog

 Most biztosan sokan kérdezitek: Mi is ez a DO-IN?

Ez egy önmasszázs, mely könnyed ujjnyomásos és légző gyakorlatok szervezett sorozata.

Ezek a gyakorlatok szabályozzák az életenergia áramlását a gyakorlatot végző személy testében és tudatában. Kiegyenlíti és helyreállítja a testünkben keringő energiát, és ha szükséges, többlet energiához juttatja szervezetünket.

Előnye, hogy gyakorlatai saját testünkön is elvégezhetők, mindenfajta külső segítség nélkül. Gyógyító hatása már a gyakorlatsorozatok elvégzése után jelentkezhet. Bár az akupunktúrával megegyező elvekre épül, a DO-IN-hoz semmiféle tű vagy más segédeszköz nem szükséges.

Vajon tényleg segíthet ez a módszer valamiben?

Én úgy gondolom, hogy a mai világunkban az embereknek egy sor egyéni és közösségi problémával kell szembenéznie: hirtelen haláleset, szenvedélybetegség, önbizalomhiány, tanulási nehézség, nyugalom és a boldogság hiánya....és még sorolhatnám. Mivel ezeket az eseményeket nem lehet előre megjósolni ezért hasznára válhat mindenkinek, hogy  újabb és újabb módszereket ismerjen meg, tanuljon meg és alkalmazzon a mindennapi életében, melyek segíthetnek megbirkózni e váratlan és nem váratlan történésekkel.

Szeretnék bemutatni néhány gyakorlatot:

- Könnyű gyors mozdulatokkal nyomkodjuk végig nyelőcsövünk mindkét oldalát, így stimulálva a hormontermelést. A nyaki verőér táplálja a nyak tövében található pajzsmirigyet.

- Hajunkat mindkét kezünkkel markoljuk meg és élénken húzogassuk felfelé.(Vigyázzunk, nehogy fájdalmat okozzunk magunknak!) Ez a gyakorlat a húgyhólyag és az epehólyag meridiánjait stimulálja. Különösen ajánlatos másnaposság vagy gyomorrontás esetén.

- Élénken dörzsölgessük össze mindkét tenyerünket. Ez serkentőleg hat az idegrendszeri energiára és a Qi áramlására. Ha a dörzsölést a csuklónál kezdjük, a tüdő a keringés/szexualitás és a szív meridiánjai teljes összhangba kerülnek.

Ha bármelyik gyakorlatról még többet szeretnél megtudni vagy nem egyértelmű az, hogyan kell alkalmazni, akkor szívesen válaszolok email-ben vagy telefonon.

Jó gyakorlást!

Önmegvalósítás, siker, magabiztosság - Önbizalom! Ki ne vágyna rá!

Megoldás Kineziológiával!

Az önbizalom belső erőnk legfőbb alapja, mely önismereten is alapszik.

Egészséges önbizalomra mindenkinek szüksége van. Hiánya az élet minden területén (párkapcsolt, karrier, gyermeknevelés… stb) problémákhoz vezethet.

Úgy érzed, hiányzik belőled valami? Félénk és gátlásos vagy? Vannak vágyaid, de nem mered megvalósítani azokat?

Hogyan oldható ez fel és hogyan növelhető az önbizalom?

Sajnos az önbizalomhiány nemcsak minket felnőtteket érint, hanem gyermekeinket is.

A gátlásos, félénk, önbizalomhiánnyal küzdő gyermek élete - ha ezeket a problémákat nem oldja meg, nem küzdi le ezt az akadályt – élete nagyon nehéz lesz. Ezek pedig még inkább megnehezítik a változás lehetőségét, a gyermek még visszahúzódóbbá, szorongóbbá válik.

Ennek nem kell így történnie! Könnyítsük meg gyermekünk és saját magunk életét!

Ne felejtsük el: az önbizalom hiányos emberek nap mint nap szembesülnek félelmeikkel és gátlásaikkal!

Önbizalomhiány miatt a gyermekeink a következőket szenvedik el:

-         önmagába vetett hit csökkenése

-         társas kapcsolatok beszűkülése

-         belső feszültségek, elfojtások, félelmek növekedése

-         másoknak való megfelelni vágyás növekedése

-         kritika elviselhetetlen számára

-         a világról alkotott kép egyoldalúsága

Erről lehet beszélni, „kibeszélni” másnak vagy önmagunkat megnyugtatni, hogy ez majd megoldódik… Csakhogy ezek nem igazi és hosszú távú megoldások.

Az önbizalomhiánynak számos okai lehetnek és ennek felkutatásában a kineziológus tud segíteni.

Amiben segíteni tudok:

-         izomteszteléssel megkeressük azt a kort, amely miatt önbizalmad megingott

-         ha megtaláltuk, betöltjük az önbizalom hiányos állapotot önbizalom információkkal, ezekre különböző technikák vannak. Kiteszteljük azt is, hogy melyik a lehető leghatásosabb, amit el kell végezned.

Hatalmas felfedezésben lehet részed, és ami a legcsodálatosabb ebben a módszerben, hogy szavak nélkül is működik. Ha olyan kép jön elő a múltadból vagy a jelenedből, amit nem szeretnél elmondani,”kimondani” nem „kell „róla beszélned, a lényeg, hogy Te tudd magadban.

A kineziológus csak segít megtalálni az utat, azt a kort, eseményt, érzelmeket, amelyek a probléma megoldásában, feldolgozásában segíthet.

Hozd ki magadból a legjobbat!

Ha úgy érzed, nem tudsz a problémáiddal megbirkózni, már mindent megtettél, de mégsem jártál sikerrel, akkor keress fel Engem!